Bolygók hatásai szerinti táplálkozás

HÉTFŐ	KEDD	SZERDA	CSÜTÖRTÖK	PÉNTEK	SZOMBAT	VASÁRNAP
RIZS	ÁRPA	KÖLES	ROZS	ZAB	KUKORICA	BÚZA
Hold	Mars	Merkúr	Jupiter	Vénusz	Szaturnusz	Nap
érzelmi gondolkodás, szellemi szféra	idegrendszer, érzékszervek belső erő	gondolkodás, nyirokrendszer, bőrérzékelés, energia	regenerálódás, emésztés, táplálás	élénkítő, frissítő testi erő, szellemi befogadóképesség	lúgosító, tápláló böjti eledel	csontépítő, életerő, megfeszített szellemi munka
Az otthon meleggel való feltöltése, főzés, varrás, nagy beszélgetések napja	Aktivitás, a nagy erőkifejtések napja. A küzdőképesség és testedzés ideje. Érvényesülési lehetőség.	Kisebb utazások, mozgékonyság, kapcsolatteremtés napja. összeköttetések ápolása, levelezés, hivatalos ügyintézés.	Átfogó tervek, távlati elképzelések ideje. Hosszabb utazások indulónapja. A magasabb szellemi gondolkodás napja.	Szépség, jó ízlés, békesség napja. Művészeti kulturális események, szórakozás. A szerelem és csábítás napja.	A lemondás, a fegyelem, a lelkiismeretesség szimbóluma. visszavonulás, önmagunkba tekintés, összegzés. Takarítás, rendrakás ideje.	Az ünnep a család napja. A templomba járás és vásárok napja. A Napot képviselő apa, családfő napja.
HŰTŐ-NYUGTATÓ	ERŐS	GONDOLKODÁSRA ható	REGENERÁLÁS	ÉDES	SAVANYÚ-KESERŰ	ÉLETERŐ
kamilla, árvacsalán, macskagyökér	csalán, bors,	menta, borsfű lándzsás útifű kakukkfű	mályva citromfű fahéj, szegfűszeg	jázmin csipkebogyó	cikória, svédkeserű füvek	sáfrány gyömbér fahéj
mák, hajdina, cukkini, tök, burgonya, lestyán, sok folyadék (hal)	chili hagyma fokhagyma paprika retek padlizsán	zeller, kapor, majoránna, kakukkfű, dió, mogyoró, sárgarépa, bab, brokkoli, karfiol, káposzta, petrezselyem, sokmagvas kenyér	dinnye, alma, barack, szőlő, mazsola, gesztenye, cékla, spárga, paradicsom, lencse köles, zab, szezámmag, (disznóhús)	alma körte eper málna spárga sóskaárpagyöngy (csirke)	spenót, fekete retek, torma, nyers burgonya, aszalt gyümölcsök	mustár szerecsendió babér sárgagyümölcsök, citrom, banán, narancs, rizs, búza, Rozs, kukorica méz, cukor, édes ételek